Triguito y llamita
En este artículo podrás asomarte a la posibilidad de empezar a trabajar en entender las dinámicas de tus emociones y sus factores de propagación.
La reina y la mariposa
Los planes son los padres y si paras caes. El efecto mariposa y la hipótesis de la Reina Roja unen sus fuerzas para convertir tu vida en un infierno.
Intentando entenderme. Uniendo los puntos.
Vídeo compartiendo la reflexión con la que intento entender dónde estoy. Quizás te ayude a entender un poco mejor dónde estás tú. O no.
Celebrando con un buen baño frío los 365 días seguidos de ritual mañanero
Vídeo celebrando los 365 días consecutivos de mi ritual mañanero.
El modelo mental de espinete
Probablemente la idea de la felicidad es una de las principales responsables de que nos sintamos infelices. Prueba a utilizar el modelo mental de Espinete para intentar cambiar esto.
Vive como si fueras tonto
¿Por qué pensar en ti como si fueras tonto podría conseguir hacerte vivir de manera inteligente? Descúbrelo en este alucinante artículo.
¿Qué es la vida?
Un vídeo de menos de 3′ explicando de qué va la vida… Los de la autoayuda barata somos así de chulos.
La hoja de respuestas
Imagina que una hoja de respuestas fuera la responsable de decidir la emoción que desencadenará cada estímulo. Quizás este MODELO MENTAL te ayude a comprender por qué te pones como te pones (y a modificarlo).
Mierda necesaria
Descubre cómo “estar dispuesto a crear mierdas” conseguirá que empieces a crear algo bueno de verdad.
3 X 1
Algunos de mis propósitos para este nuevo curso. ¿Te animas a vértelas con la adicción a la gratificación inmediata?
La trampa de entender lo que no sabías
Cada vez que te encuentres con una gran idea, si de verdad quieres que esta idea pueda tener un impacto real en tu vida, deberás estar atento para no caer en esta trampa.
Saber VS Hacer I
El genial truco que conseguirá que algunas de las cosas que ya sabes te empiecen a servir para algo!
La trampa del héroe
¿Es tuya tu mente o más bien eres tú el que eres suyo?
Entra si quieres conocer la trampa del héroe, una de las trampas que te tiende tu mente cuando no sabes quién eres.
La vergüenza, vasalla de la normalidad
Si quieres empezar a comportarte de manera diferente o escapar de las garras de la normalidad, probablemente tendrás que medir tus fuerzas con el monstruoso monstruo de la trascendencia o con el inmisericorde monstruo de la vergüenza. Nadie dijo que esto fuera a ser fácil.
Las líneas de la vergüenza
Hay líneas que, cuando las cruzas, tienen el superpoder de marcar el inicio o el final de tu vergüenza.
¿Abrazarías a una mierda?
¿Abrazarías a una mierda? Y si la vida te llevara a despertarte abrazado a una mierda… seguirías abrazándola?
¿Qué me estoy perdiendo?
¿Qué es lo que te estás perdiendo cada vez que te pierdes en tus pensamientos?
Elene y el camión de la basura.
La trilogía del lenguaje III
La autoayuda y la tela de araña…
La trilogía del lenguaje II
Una araña y el sentido de la vida…
La trilogía del lenguaje I
El lenguaje, Tarzán y Leonardo…
Destapona tu nariz con el método Buteyko
Vídeo con una técnica del método Buteyko para reducir la congestión nasal.
Aúpa Juanillo, tu ayuda para ayudarme a encontrá en mi una autoayuda que me ayude a dejar de fumar, esta haciendo algún efecto, por primera vez en mi vida me estoy planteando dejar esta puta mierda del tabaco, no se en que parará esto, pero solo el plantearmelo ya es bastante.
Tus idas de olla están haciendo algún efecto en la mía, que con lo dura que la tengo no es poco, ánimo, eres buemo, o por lo menos lo intentas,que para un vago es mucho.
EN SERIO,,.
Un abrazo, sigue con tu autoayudabarata que total Pa lo que nos cuesta 🤣🤣🤣
Aupa Paco!!! Joder que buena! Deja de fumar aunque solo sea por inflar mi ego🤣🤣🤣
En serio, me alegro de que lo empieces a considerar, haya o no haya tenido yo algo q ver.
Un abrazo kamarada!